Cuerpo y Alimentación – Sperience Proyect

Marchante

Mindfulness y meditación

El estrés laboral es uno de los principales factores que afectan al bienestar, la salud y el rendimiento de los trabajadores. Las exigencias diarias, la presión por los resultados,...

20.02.2022
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Yoga de iniciación para el estrés

La fatiga mental es una consecuencia habitual de las jornadas laborales intensas, especialmente en entornos donde la concentración, la toma de decisiones y la gestión constante de información forman...

20.02.2022
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Marchante

Alimentación en comedor

La alimentación influye de forma directa en los niveles de energía, la capacidad de concentración, el rendimiento físico y la productividad de los trabajadores. Una nutrición adecuada permite mantener...

20.02.2022
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Marchante

Nutrición y tupper sano

La falta de tiempo, los horarios exigentes y las rutinas laborales intensas hacen que muchas personas recurran a opciones alimentarias poco saludables que terminan afectando a su energía, concentración...

20.02.2022
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